I'm not gonna beg, not gonna crawl, not gonna need you if I fall.
Livsmedelsverket hade kunnat skriva sina rekommendationer baserat på vad jag äter idag. Fisk, ris och bönor. Naturligtvis enligt tallriksmodellen. Livsmedelsverket hade älskat mig.
Ikväll ska jag gå på bio. Den sena. Man är ju ledig imorgon menar jag. Och imorgon ska jag powerwalka efter frukosten, och på min sena lunchmiddag ska jag bjuda på vårmat och en efterrätt med bär. Glammigt va?
Sa jag att jag åt digestivekex med nutella emellan idag? Om man bygger en macka med fyra kex blir det precis lagom mycket att bemästra. Om man gör två sådana till frukost måste man kompromissa lite med hälsan resten av dagen. Därav min lilla hälsoresa det kommande dygnet. Dricker i och för sig ett glas vin till maten ikväll, men det är ju mest bär i det med. Eller ja, druvor. Same same. Faktiskt. Google it.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar